Changeons ensemble est un programme en ligne pour soutenir les personnes âgées de 65 ans et plus vivant avec une maladie coronarienne dans l’adoption ou le maintien d’un mode de vie actif. Le programme se déroule sur 7 semaines, à raison d’une session par semaine d’une durée approximative de 30 à 45 minutes. 

Ce programme offre un accompagnement individualisé par une infirmière. L’infirmière-accompagnatrice guide les participants à travers les sessions, en suivant leurs progrès et en offrant de la rétroaction. Tout au long du programme, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux, de manière anonyme, sur un forum qui leur est réservé.

Ce programme est accessible 24 h par jour, 7 jours sur 7. Les participants peuvent compléter les sessions au moment qui leur convient et dans le confort de leur foyer.